Objectifs de l’atelier
C’est une invitation à une danse intérieure, libre, spontanée où les musiques proposées viennent résonner avec les 7 chakras principaux ou centres d’énergie. Tel un voyage d’exploration à la rencontre de soi, il sera question de prendre conscience de son espace corporel, de ressentir son émotionnel et de contacter son étincelle de vie, les images intérieures défileront telles que dans un rêve éveillé, le mental lâchera tel que dans une méditation active, le corps et l’esprit s’harmoniseront pour un plus grand bien-être, une connexion à son être profond et une réelle libération.
Inutile de savoir danser, la danse se pratique les yeux fermés, le regard est dirigé à l’intérieur de soi, vous vous y sentirez en toute sécurité, sans crainte du regard d’autrui.
Ce moment est pour vous m’aime, une parenthèse pour mettre de la vie dans votre vie, venez simplement tenter l’expérience !
« Enthousiasmée par l’expérience transformatrice et libératrice de chakradance, j’ai ressenti comme une évidence d’ouvrir cette porte à d’autres, l’élan d’aller vers une rencontre avec soi-même par l’expression et le mouvement du corps qui danse, et de là sentir la vie qui se manifeste. » Chrislaine Ménard
